Beste allen,
Volgende week alweer de 3e keer van de maandag trainingen BLOK 3.
Dat betekent dat de looptrainingen van Game Intelligence weer gaan beginnen .
Meer dan 100 kinderen ging jullie voor met mooie verbeteringen in hun looptechniek en snelheid
Lopen is een enorm belangrijk onderdeel van het hockey.
Door het krijgen van een goede looptechniek zal je vaardiger, handiger maar vooral ook
sneller worden. Een bijkomend voordeel is dat als je looptechniek beter
wordt, je de kans op blessures ziet afnemen.
Met name bij kinderen van jullie leeftijd zie je veel blessures ontstaan door het snelle groeien.
Ook wordt het makkelijker om te blijven rennen tijdens een wedstrijd als je de juiste looptechniek hebt, omdat rennen met een goede looptechniek nu eenmaal minder energie kost.
De looptrainingen zijn opgebouwd uit verschillende onderdelen en zullen dus nooit hetzelfde zijn. Ook zullen we niet alleen maar rennen tijdens de training.
Maar maken we eerder gebruik van sprongvormen, estafettes, speedladder en korte sprintjes.
Kortom, niet alleen voor nu, maar zeker ook voor later is het belangrijk een goede looptechniek aan te leren.
Wij zullen op onderstaande tijden de looptrainingen aanbieden mits er natuurlijk genoeg animo voor is.
– Van 15.55 – 16.25 uur: looptraining voor kids die erna hockey training hebben ( groep 1 )
– Van 16.35 – 17.05 uur: looptraining voor kids en ouders ook als je niet hockeyt ( groep 2 ) ( Nieuw bij Game Intelligence )
– Van 17.10 – 17.40 uur: looptraining voor kids die erna hockey training hebben ( groep 3)
Uiteraard zullen we als er ouders zijn die graag in groep 3 ook mee willen doen kijken voor de mogelijkheden.
Schrijf je dus in voor een plek ( VOL = VOL ) en twijfel niet. ( geef aan voor welk groepje je wilt inschrijven.
Ben je er nog niet helemaal zeker van dan mag je ons eenmalig een training bijwonen mits je het even aangeeft van te voren zodat we een schatting kunnen maken.
– Zie proeftraining
( aangeven bij opmerkingen dat het looptraining betreft met duidelijke vermelding van groep 1 , 2 of 3 aub )
Pamela Kiel het vertrouwde gezicht van Game Intelligence ( kegelstoten , atletiek, meerkamp, bootcamp instructrice en tegenwoordig eigenaar van haar eigen sportschool )
Ze zal samen met Mike ( hardloop- en SAQ trainer ) de training geven op maandag 19 Maart.
Sportieve groet,
ps. ook op de vrijdagen zal Mike de looptrainingen blijven geven. Vraag naar de mogelijkheden
VOF game intelligence